部落客做人就怕太認真經典限量
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內容簡介: 薩克雷曾說：「真正聰明的人，就是那些博客來網路書局在該認真的時候，並不那麼認真的人。」
因為，在這個「得過且過」的年代，一個凡事太過於認真的人，不僅容易遭人排擠，甚至會讓自己成為眾人攻擊的箭靶，因此，如果不想讓自己成為別人眼中的「異類」和「敵人」，那麼在該認真的時候，不妨故意裝一下糊塗。
本書特色布瓦洛曾經寫道：「一個懂得裝糊塗的人博客來網路書店，並非像他自己認為的那樣聰明。」
的確，如果你從來沒博客來有糊塗過，那麼你就不可能成為一個深不可測的智者，一個人如果想要讓自己獲得成功，除了比別人認真之外，更必須懂得如何將自己的「認真」包裝在「糊塗」之中。
．在這個每個人都在彼此算計的年代，不能以武力征服的，靠謀略卻每每制勝，因此，如果你不懂得「做人就怕太認真」的道理，說好聽一點的是「老實」，說難聽一點的就是「蠢蛋」。
．這是個腦力競賽的時代，在「你不詐人，人必詐你」的人性戰場上，如果你不懂得把心機發揮在可以勝出的地方，那麼你永遠都只是這場戰役中的輸家。
作者簡介魯道夫樂觀積極的生活觀察家，相信智慧是人生最鋒利的武器，只要充滿智慧，人生便到處都是機會，即使在山窮水盡的時候，只要肯改變一下心態，尋找並掌握住眼前的機會，就能讓自己所面臨的絕境露出柳暗花明的曙光。編著書籍有《做人就怕太認真》《不要博客來書店用問題解決問題》……等書。
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- 作者： 魯道夫 新功能介紹
- 出版社：普天出版社 新功能介紹
- 出版日期：2006/10/24
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
溫差大釀流感高峰 中醫4招預防
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）時序已來到春天，正是天氣不穩定、日夜溫差大，忽冷忽熱外加潮濕，容易引發過敏及氣喘，也是流行性感冒高峰期，中醫師指出，順應時節做好養生保健，仍可以樂享活力春天。
衛生福利部苗栗醫院中醫科康鍾禧醫師說明，中醫養生講究時令季節，不同時期都有不同的養生要訣，例如立春以後，陽氣開始昇發，所以春季養生要順應春令，注意氣候多變，從四方面加強調養保健：
1）禦寒防風莫忽視／冬天人體新陳代謝相對變慢，抵抗力下降，容易生病，也特別容易損陽氣。春季養生保健，別急著減衣服，稍受風寒，易引發宿疾，感冒、肺炎、氣管炎、哮喘、關節炎、偏頭痛、冠心病等便會接踵而來；此時，保健養生首重防風禦寒。春天適當保暖，可減少疾病，尤其是常見的呼吸系統疾病的發生。
2）飲食調養是關鍵／春季養生保健的飲食原則以「藏熱量」為主，因此，初春時節宜多食羊肉、鵝肉、鴨肉、蘿蔔、核桃、栗子等。選用甘辛、性溫清淡可口的食物，忌食油膩、生冷、酸澀、粘硬和大辛大熱之品，防止助熱生火。
3）鍛鍊運動很重要／運動鍛鍊是春季養生保健非常重要的部分，規律活動、適當運動，是古往今來長壽的秘訣。初春時節多參與室外活動，使身體受到適當的寒冷刺激，可使心臟跳動加快，呼吸加深，體內新陳代謝加強，身體產生的熱量增加，有益健康，如散步、跑步、登山、做操、打拳、打球、跳繩等，以改善血液循環，提高心肺功能，獲得更多氧氣，使腦組織得到較多的血液和氧氣，從而使腦組織能適應季節性血液循環的變化。但運動切忌過分活動，以免大汗淋漓而傷陽氣。
4）精神調養很有益／春季養生保健精神調養非常有益，除保持精神上的安靜以外，在神藏於內時，還要學會及時調理情緒，當處於緊張、激動、焦慮、抑鬱等狀態時，應儘快恢復心理平靜。此時要力戒動怒，更不要情緒抑鬱，心理上要豁達開朗，心胸寬闊，身體要放鬆，要舒坦自然，使情志「生」發出來。最有效的方法是多曬太陽，多接觸大自然，都是調養情緒的天然療法。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/溫差大釀流感高峰-中醫4招預防-094500532.html
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