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內容簡介: 博客來書店探討生存哲學，一個由來已久的話題

人來到這個世界上，首先面臨的是生存的問題。如何才能生存得更好，每個人都想得到滿意的答案。最根本的問題就是一切都要靠你自己，你的知識、你的能力和信譽，就是你生存的保證，在不斷努力的過程中，你對自己的生存就有了安全感。

本書特色不同博客來的人有不同的生存哲學

1、 懶人的生存哲學是貪圖安逸、享受生活

懶惰者，是思想的巨人，行動的矮子。懶惰是一種浪費，浪費的是比任何東西都寶貴的生命。人生短暫，懶惰就如自殺。「成事在勤，謀事忌惰」，只有勤奮才會有成功，偷懶只會使自己落在別人的後面。成功的人比起一般的人來，他生活和工作的態度一定是更能吃苦、更努力、更勤奮，而且，他們也做得比別人更多。沒有一個成功的人例外，沒有一個成功的人是不付出艱辛勞力的。不勤勞的人們，幸福之花是靠辛勤的勞動和汗水來澆灌的，請記住：成功永遠屬於辛勤勞動的人。

2、 勤奮者的人生哲學是一勤天下無難事

古今中外，凡是在事業上有所成就的人，無一不是勤奮刻苦的楷模，是勤奮鑄就了他們一生事業的成功，中國有句俗語叫「一勤天下無難事」說出了一個很深刻的道理：一切事業的成功，都需要勤奮作為基礎條件，只要勤奮，生存的大門永遠為你敞開。一個人只有永遠不滿足於自己的現狀，追求完美，精益求精，才會取得最終的勝利。有些人對生活沒有過高的要求，只要安穩地過一輩子，不必賺太多的錢，這樣的人追求的是所謂「平平淡淡才是真」的生活。這種人看起來似乎很超然，其實他們的骨子?就是固步自封，不求上進。這種人無法適應競爭激烈的現代社會，終將被淘汰。古人云：「人之為學，不日進，不日退。」千百年的歷史也證明瞭這一點，事業上有所成就的人，在於不斷追求，不懈努力。

作者簡介方軍推銷人員出身，現任銷售講師，從事教育訓博客來網路書店練工作。

作者相關著作：《你是賣力還是賣命工作》、《別讓態度毀了你》、《做生意就是做人氣》、《別讓細節毀了你》、《別讓習慣害死你》

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  作者： 方軍    新功能介紹
• 出版社：羚羊文化    新功能介紹
• 出版日期：2007/05/28
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

湯撒蔥花、香蕉搭優格，5撇步擊退感冒發燒

【早安健康／林明慧編譯】早晚溫差大、空氣乾燥、氣溫低下容易導致免疫力下降，不少人紛紛中標，出現流鼻水、咳嗽、出熱等感冒或發燒症狀。但是吃西藥又怕傷身、增加抗藥性，除了多休息、睡好覺外，其實你還可試試以下5個超簡單料理，消除感冒比想像中容易！

1.溫開水

在過去藥物不發達的時代，治療感冒最好的方式就是提高體溫。由於溫開水最為好吸收，可提高體溫、促進代謝及免疫力，達到排出體內毒素的效果。日本知名美容健康網站 LBR 專欄作家山本朱美還表示，喝溫開水能讓血液循環變好，活化內臟機能，讓攝取的能量可充分運作。

2.生薑紅茶

前面提到，想治好感冒，維持體溫是十分重要的。雖然有些人會靠吃辣來保持身體溫暖，卻也同時促進發汗，造成熱散發到體外，體溫反而更低。而且辣椒刺激性強，易傷害到感冒時脆弱的腸胃。大正製藥所建議食用薑，其獨特香氣和辛辣味〈薑辣素〉，能促進血液循環，溫暖身體，改善咳嗽和喉嚨痛。在熱紅茶裡加入兩小匙磨碎的生薑末，由於經過加熱，薑辣素轉變成薑烯酚，暖身、殺菌效果更佳！

3.味噌湯撒蔥

蔥含有大蒜素，不只具有殺菌效果，還可增進食慾、溫暖身體，促進血液循環，保護被病毒侵害的身體。但是精通中西醫的日本外科醫今津嘉宏表示，大蒜素不耐熱，建議直接生食，或是在煮湯最後撒上蔥花，完整利用殺菌功效。

4.稀飯配日式醃梅

感冒時食慾不振，來一碗煮的軟爛的白粥，好入口又好吸收。擺上一顆日式醃梅，和歌山縣立醫科大學副教授宇都宮洋才指出，梅子能打擊流行性感冒，且酸味來源的檸檬酸還能提高身體代謝效率，有消除疲勞、維持體力與活力之效。記住吃粥時仍要好好咀嚼，以免消化不良，帶給已經虛弱的腸道更大的負擔。

5.香蕉優格

當開始退燒、感冒即將痊癒時也別太大意，今津嘉宏表示，此時體內堆積許多毒素，藉由高鉀的香蕉促進利尿，把累積的毒素通通趕出去。搭配優格，還有整腸的作用，美化腸道環境，提高身體免疫力！

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/湯撒蔥花-香蕉搭優格-5撇步擊退感冒發燒-010137961.html

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