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內容簡介: 博客來書店 為何有些人博客來網路書局事情不多，卻手忙腳亂?而有人身兼數職，仍從容不迫，還可放空休息?原來，精英都習慣用——「清單式思考」。

麥當娜、瑪莎?斯圖爾特、約翰?列儂、富蘭克林、里根、達?芬奇、愛迪生和奧普拉，這些不同時代、不同領域的成功人士有何共同點？答案
是：他們都是「清單控」。他們習慣把該做、想做的事，變成可快速瀏覽、方便執行的「清單」。我們只要將目標寫下來，便成為一種應負的
責任，幫助我們完成想做的事。博客來博客來網路書店「清單控」之所以比別人順遂，是因為光是「列清單」這個動作，就能發揮強大效應：◎立刻減輕焦慮、快速建立成就感；◎備忘，重點不遺漏；◎專注大局，忽略枝節，復雜任務簡化處理；◎重要的事自動完成，日子愈過愈愜意。「清單化」的威力在於，它不是時間管理工具，而是一套精巧的目標導向做事習慣。一個目標、一張清單，目標不論大小都行，工作與生活都適用。

【美】寶拉里佐（Paula Rizzo）著美國知名電視節目制作人，任職於福克斯新聞頻道。曾榮獲艾美獎，艾美獎是美國電視界的最高獎項，該獎項的地位如同奧斯卡獎於電影界和格萊美獎於音樂界一樣重要。同時也是知名博主的她，自認有愛列清單的「強迫症」，從工作任務、辦活動、找房子到買內衣，都會用不同的清單來幫忙，而這個習慣是她工作傑出、生活愜意的關鍵。她還創辦了「清單制作人」（List Producer.com）網站，推廣「清單式思考」，傳授列清單的技巧與好處，成為美國知名的「清單女王」。

• 作者： （美）寶拉·里佐
• 出版社：湖南文藝出版社
• 出版日期：2016/06/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

f(x)Luna 首次個人主打歌曲「Free Somebody」MV預告公開 「全新變身」

f（x）Luna的首張個人單曲主打歌曲「Free Somebody」MV預告視頻公開。

29日晚12點，女團f（x）Luna通過官方網站，Youtube SMTOWN頻道等公開了「Free Somebody」的MV預告視頻，Luna全新變身帶來感性視頻，再次俘獲音樂粉絲們的關注。

主打歌曲「Free Somebody」內，電子pop舞曲風格的旋律中，Luna出眾的歌唱能力和豐富的舞臺表演，吸引了眾多關注。

Luna自26日起通過Vyrl SMTOWN帳號、臉書SMTOWN網站等，公開了帶有夢幻感覺的預告海報，曾經成為話題。

另外，Luna的首張迷你專輯「Free Sombody」將於31日正式發行。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/f-x-luna-首次個人主打歌曲-free-somebody-mv預告公開-全新變身-115008961.html

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